S radostí oznamujeme, že se vracíme do krásně normálních lekcí, kde se tváří v tvář uvidíte s lektorkou, užijete si relax v krásném prostředí, uděláte něco pro své tělo i mysl…
Lekce jsou v tuto chvíli (a to hned od této středy – 26. května 2021) nastaveny takto:
STŘEDA
lektorka Alena
17. – 18 hod: JÓGA PRO POSILNĚNÍ STŘEDU TĚLA
Vynikající lekce pro každého, kdo chce efektivně posilnit svaly celého těla, předcházet bolesti zad, budovat stabilizační systém páteře, hubnout a celkově vitalizovat své tělo. Na závěr lekce se velmi příjemně uvolníte v rámci relaxace a naberete síly do dalšího dne. Lekce jsou určeny vsem, vhodné i pro začátečníky.
lektorka Alena
17. – 18 hod: JÓGA PRO POSILNĚNÍ STŘEDU TĚLA
Vynikající lekce pro každého, kdo chce efektivně posilnit svaly celého těla, předcházet bolesti zad, budovat stabilizační systém páteře, hubnout a celkově vitalizovat své tělo. Na závěr lekce se velmi příjemně uvolníte v rámci relaxace a naberete síly do dalšího dne. Lekce jsou určeny vsem, vhodné i pro začátečníky.
18:15 – 19:15 JÓGA /NEJEN/ PO PORODU
Lekce zaměřená na posilování pánevního dna, při diastáze… Velice vhodná lekce pro ženy po porodu (čerstvě i déle) a doporučuje se i všem dalším ženám jakéhokoliv věku. VHODNÁ JE I PRO MUŽE, kteří ji rádi využívají.
Rezervace na tyto lekce proveďte tady: https://recallcentrum.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
Zároveň dovolete, abychom Vás pozvali ještě na další stránky:
www.jogakempvceskemraji.cz
www.sedmihorskeleto.cz
www.shoprecall.cz (sekce jóga, zdravá strava, aerial hoop, jógamatky…)
www.sedmihorskeleto.cz
www.shoprecall.cz (sekce jóga, zdravá strava, aerial hoop, jógamatky…)
Děkujeme a těšíme se na osobní setkání!
Aktuální pravidla podle vládních nařízení:
– jógamatky, ani další cvičební pomůcky není možné půjčovat, proto si podložku vezměte svou
– pro vstup na lekce v Recall centru musíte splňovat bezinfekčnost. Rezervací místa a následným příchodem na lekci potvrzujete, že jste bezinfekční.
– nemožnost využívat sprchy a šatnu
– omezený počet cvičících
Bezinfekční jste v případě, že:
- máte covid negativní test: PCR test ne starší než 7 dní, antigenní test ne starší než 72 hodin.
- jste po aplikaci očkování (14 dní po ukončené 2. dávce)
- máte laboratorní potvrzení o prodělání onemocnění covid-19 ne starší, než 90 dní.
Doporučujeme mít podklady k doložení bezinfekčnosti u sebe pro případnou kontrolu ze strany Police ČR či KHS. V případě potřeb budou data z rezervačního systému předány KHS.
Na lekce je omezený počet míst dle nařízení.
Děkujeme za pochopení a moc se na vás těšíme!
