NÁŠ TÝM

LEKTOŘI JÓGY

TEREZA ULRYCHOVÁ

Mým posláním, cestou a přáním je pomáhat a dělat lidem radost, pohyb je to, co těší mé srdce, proto jsem vděčná, že mě provází každým dnem.  Má povaha je velmi temperamentní, ráda se učím a poznávám nové věci, lidi i místa. Lidé, co mě znají by řekli, že chvíli neposedím. Oceňuji upřímné a otevřené jednání a sama se tímto způsobem snažím jednat.  Jóga je pro mě nekonečnou cestou za poznáním sebe samé, beru ji jako tu nejjemnější metodu do vlastního nitra, zastavení se, zklidnění a usebrání se. Tanec – zumba je pro mě něco jako zažehnout vnitřní oheň tancem, je to živelný pohyb, rozradostňuje lidi, spojuje nás a ještě k tomu dělá krásnými, po každé hodině jsem absolutně nabitá energií.
 

JÓGA PRO TĚHOTNÉ

Jóga pro těhotné je skvělý nástroj, jak se v těhotenství cítit dobře, napomáhá snazšímu průběhu, vhodnými pozicemi připravuje na porod, zabývá se také vnitřním světem –  zklidňující a relaxační techniky, nalezení vnitřní stability a navrácení se do středu. Napojování se na miminko a správné držení těla jako prevence bolesti zad v bederní oblasti a kříže. Snížíme pravděpodobný výskyt křečových žil a otoků nohou a budeme se věnovat správnému plnému dýchání. Mým zájmem je udržení psychické i fyzické pohody a radosti v těhotenství.
ZUMBA FITNESS
Latinskoamerické rytmy, energická hudba, lehce naučitelné taneční kreace a hlavně obrovský úsměv na tváři s bonusem spálení až 700 kcal za hodinu, vhodná je úplně pro každého – malé, velké, tlusté, tenké, prostě pro každého kdo se rád hýbe!
Těším se na společně vyplavené endorfínky!
AROMATERAPEUTICKÁ  MASÁŽ
Přijďte si po náročném dni odpočinout na aromaterapeutickou masáž a nechte se opečovat tou nejláskyplnější péči přírodních vonných olejů, klidné hudby, tepla a laskavosti. Masáž je velmi jemná, klidná a zaručuje odpočinek, na který si v dnešní době často lidé v hektickém životním stylu nenajdou čas, oleje na nás působí v jemnohmotné sféře a pracují s tělem a duší ještě několik dní po použití, pozitivně ovlivňují naši psychiku a dokáží uvolnit i namožené svaly.  Mým nejhlubším  záměrem je Vaše hluboké uvolnění a dokonalý relax.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ALENA MIĽKOVÁ

Ahoj,
jsem jen obyčejná holka, která před patnácti lety šla s kamarádkou cvičit kalanetiku a u cvičení už zůstala.
Asi po roce jsem hodiny kalanetiky vyměnila za hodiny jógy a jako cvičenka jsem pravidelně docházela cvičit sedm let. Po třech měsících pravidelného cvičení se mi vyformovala postava a já jsem věděla, že u tohoto cvičení zůstanu. Najednou jsem dostala odvahu a přihlásila se na kurz jógy v Poweryoga Akademie s.r.o. a získala tak certifikát instruktora powejógy. Osm let jsem instruktorkou a mám pravidelné lekce. Dlouho jsem zůstávala jen u cvičení, ale jak šel čas, postupně jsem do své praxe začala přidávat tajemství jógy a motivuji lidi nejen k pohybu, ale i k vzájemné lásce, která je součástí našich životů v jakékoli podobě.
S láskou se dívat na život, jaký je. Jsem manželka a také maminka dvou dospělých dětí a s pomocí mé rodiny dělám to, co mě baví a jsem jim za to moc vděčná.
S láskou, namaste“

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

SABINA CALKOVÁ

Jóga si mě našla postupem času. Ve svých 21 letech jsem začala trpět panickou atakou (úzkostmi), dle slov jisté paní psychiatričky = „nikdy nebudete bez antidepresiv“. No a ve mně tato slova vyvolávala ještě větší odpor k medikamentům (naštěstí), a začínal můj obrovský vnitřní boj. Nic není hned, opravdu jsem si chvíli musela medikamenty pomáhat, na mé cestě k uzdravení jsem potkala spoustu úžasných osobností, a tímto i jsem vděčná za vše co bylo. Ne nadarmo se říká že nic není náhoda a opravdu nebylo. Prošla jsem si obrovskou změnou života, a v této době jsem začala hledat jiný způsob než nám nabízí pod pokličkou zdravotnická zařízení. Přečetla knihy tipu „moc podvědomí – dr. J. Murphy“ „miluj svůj život- Louise L. Hay“ a konkrétně tyto dvě knihy + úžasní noví lidé okolo mě odstartovaly mou dráhu nové životní etapy. Bez prášků, s odvahou a chutí do života, a na této cestě přišla i Jóga. Vše má spojitost se vším. Jóga je pro mě obrovským opěrným bodem v životě, je pro mě každodenní praxí nejen Ásanami, Pránájámou. Jóga je pro mě životní cesta, kterou jsem se rozhodla jít, když mi začala sama pomalinku vstupovat do života. No, a tak teď se snažím předávat to co jsem se sama naučila, dále se rozvíjet a růst po své zvolené cestě. Vždy je vše správně, a tak jak má být, a tak pokud si někdo oblíbí Jógu z pohledu Fyzického cvičení, tak i to je v pořádku. 😊 „Jste to, co děláte, a ne to, co řeknete, že uděláte.“
C.G. Jung

•••••••••••

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••