autor: admin | Kvě 8, 2026 | aktuality
Ivu Georgievovou znáte z díky jejím knihám, přednáškám a možná i díky tomu, že už několik let v každém vydání našich novin můžete číst její tipy na aktuální období. Zabývá se ájurvédou, takovou, kterou lehce zařadíte do svého života a přinese vám zdraví i radost. A...
autor: admin | Kvě 8, 2026 | aktuality
Proč tahle debata vůbec existuje Napětí mezi konvenční medicínou a fytoterapií (léčbou bylinami) je kulturní, historické a do určité míry ekonomické. Fytoterapie je stará tisíce let – de facto veškerá medicína byla po většinu lidské historie bylinná. Moderní...
autor: admin | Kvě 8, 2026 | aktuality
Fermentace a její fyziologický základ Fermentace je jeden z nejstarších způsobů konzervace a zpracování potravin. Z hlediska bioaktivity jde ale o mnohem víc než konzervaci – fermentace zásadně mění chemické složení rostlinného materiálu. Při fermentaci (nejčastěji...
autor: admin | Kvě 8, 2026 | aktuality
Co je jarní únava a proč vzniká Jarní únava není výmysl ani psychologická slabost. Má jasné fyziologické základy. V zimě se tělo adaptuje na kratší dny zvýšenou produkcí melatoninu (spánkový hormon). Délka spánkové fáze je delší, metabolismus pomalejší. S příchodem...
autor: admin | Kvě 8, 2026 | aktuality
Proč jaro a proč detox? Slovo „detox“ je dnes velmi skloňované a bohužel i velmi zneužívané. Není to ani módní doplněk stravy, ani týdenní hladovka. Jarní detox ve smyslu tradiční bylinné medicíny i moderní fytoterapie znamená něco konkrétního: cílenou...
